La mise en place de l’Activité Physique Adaptée (APA) au sein d’établissement accueillant des personnes en situation de handicap a pour but de compléter les soins apportés aux patients ainsi que de diversifier la prise en charge. La pratique du sport est donc non seulement possible mais également souhaitalbe chez ces personnes car elle joue un rôle indéniable dans : 

• La santé physique et l’équilibre dynamique du sujet 
• Le développement de la personnalité 
• La sensation de plaisir et de courage.

Objectifs des APA

Les objectifs des APA sont de prendre en charge le corps dans son ensemble mais également de : 

• Lutter contre l’appauvrissement psychomoteur 
• Retrouver le plaisir du mouvement 
• Travailler sur l’attention, concentration, mémoire, précision 
• Permettre une réadaptation à l’effort 
• Aider à l’amélioration de la qualité de vie 
• Amener le patient à une confiance en soi

Les principales activités physiques proposées sont :

• Fitness (aérobic, cuisses abdos fessiers, low impact aérobic…) 
• Football 
• Hockey en salle 
• Jeux d’opposition 
• Parcours moteurs 
• Sarbaccane
• Tennis
• Volley-Ball
• Parachute…

L’animateur en APA adapte l’activité et guide l’adulte dans la pratique. Les activités s’effectuent de manière individuelle ou collective, ludique, relationnelle, raisonnée (démarche progressive) et émotionnelle.